ARCA DE NOÉ - ARTE EM FELTRO

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minha irmã e amiga que fazem

ARCA DE NOÉ
ARTE EM FELTRO...

FAÇA SUA ENCOMENDA...

40 SEMANAS DE GRAVIDEZ

EU NAO CHEGUEI ATÉ A 40 SEMANAS... mas pra quem chegou ou até passou... ta aí...

40ª semana

A medida cefalo-caudal do bebê é de 38cm da cabeça até o bumbum, mas sua medida total é de 48 cm. Seu peso deve estar em torno de 3500 g.
O espaço do bebê dentro do útero é quase nenhum, por isso se movimenta pouco. Ele está todo coberto pelo vernix, que, como já comentamos, é uma substância esbranquiçada.
O dia do nascimento deve estar programado para essa semana, mas é normal que se prolongue por até mais duas. Se a gestação se prolongar, deve ser acompanhada de perto pelo seu médico.
Se a bolsa de água romper, não se desespere. Depois da bolsa rompida, as contrações podem demorar a aparecer. Ligue para seu médico, que te orientará o que fazer.
Caso as contrações comecem, avise seu médico.
AmamentaçãoNão deixe de amamentar seu bebê, somente em casos que seja contra-indicado, como mães com HIV positivo, vírus da hepatite ou em tratamento quimioterápico.
O leite materno previne doenças e alergias, além de desenvolver a musculatura oral da criança, importante na mastigação, deglutição, sucção, respiração e fala.
Caso não tenha outra orientação médica, o leite materno deve ser exclusivo até os seis meses de idade.
Procure sempre um lugar tranqüilo e confortável para amamentar e beneficiar o seu vínculo afetivo com o bebê.
E não esqueça do seu marido, chame-o para participar de todos os seus momentos e do bebê de vocês.
ATENÇÃO! A medida do bebê dentro da barriga da mãe, informada aqui, é a medida feita da cabeça do bebê até o bumbum (céfalo-caudal).

http://guiadobebe.uol.com.br/gravidez/40_semana.htm

39 semanas de gestação

Minha filhota nasceu antes das 39 semanas, mas vou postar aqui algumas coisinhas pra galera que pesquisa no meu blog...

bjs

39ª semana

Nesta semana o bebê está com 36cm e pesa em torno de 3250g. Que bebezão! Meninos são geralmente mais pesados do que as meninas.
Os bebês acumulam gordura até o fim da gestação, já que perdem peso logo que nascem e precisam dela para regular sua temperatura.
Pulmões estão maduros e o intestino já tem as primeiras fezes do bebê, chamada de mecônio.
Em razão da iminente possibilidade de um novo bebê surgir ao mundo, o banheiro passa a ser a segunda "casa" da mamãe. Fique sempre atenta aos sinais das contrações e rompimento da bolsa. Se isso acontecer, avise seu médico e vá para a maternidade.
O ideal seria a mamãe ter engordado até agora no máximo uns 15 kg. Mas é claro que isso depende muito de mulher para mulher.
Quanto ao útero, ele varia dentro da sua barriga, podendo estar até 20 cm acima do seu umbigo.
Vontade de fazer xixiVocê saberia responder o motivo de você ir constantemente ao banheiro durante toda gestação?
O primeiro motivo é o aumento do hormônio progesterona no organismo da mamãe. A outra causa é o crescimento do bebê juntamente com o útero que pressionam a bexiga, aumentando a vontade de ir ao banheiro.
Só fique alerta ao sentir dor ou ardor ao fazer xixi. Isso não é normal e deve ser comunicado imediatamente ao seu médico.
ATENÇÃO! A medida do bebê dentro da barriga da mãe, informada aqui, é a medida feita da cabeça do bebê até o bumbum (céfalo-caudal).

http://guiadobebe.uol.com.br/gravidez/39_semana.htm

RELATO DO MEU PARTO

MEU PARTO...

bom... lá vou eu contar como foi o parto que nasceu minha princesa RAFAELA...

Dia 18 de janeiro fui na Go e marquei a cesária pro dia 23 de jan, eu queria pq queria cesária, mas até q consegui me preparar psicologicamente se tivesse um PN.

Na madrugada do dia 20 de jan comecei a ter cólicas, mas não sabia o que era... devido ao calor intenso fui tomar um banho na madrugada, e a dor continuava... e eu ia no banheiro e voltava... meu marido nem percebeu... dai a dor começou a intensificar e ser mais frequente... chamei ele e disse que estava com umas cólicas estranhas e que eu queria ir na maternidade pra ver o q era... ele nao acreditou mto, mas dai me levantei e disse que tomaria um banho e queria ir na clínica logo pq estava com mta dor... foi ai q ele percebeu q era verdade mesmo...

Minha mana, q mora longe de mim, tava passando uns dias conosco, acordei ela e disse: A RAFAELA TÁ QUERENDO NASCER... VAMOS PRA MATERNIDADE... minha mana disse q iria junto, mas virou o rosto e cochilou... percebendo a nossa movimentação ela logo se aprontou.

Liguei pros meus pais e disse que iríamos pra maternidade, eles pediram pra passar pra pegá-los ainda..... e a dor aumentandooooooo... e eu no AI, AI... hehe...Pegamos as malas que estavam prontas a tempos, máquina e notebook e fomos...

Era aproximadamente umas 5 e pouco da manhã e a rua super livre, graças a Deus, na hora fiquei imaginando aquela via expressa lotadaaa de carros se fosse na hora do pico... (Deus é bom demaissssss)...

Na clínica o médico me examinou e eu estava com 4 de dilatação, mas falei que queria PC, ele até me falou do PN sem dor (com analgesia), mas falei q nao sabia se meu plano cobria, mas que queria PC mesmo... dai meu marido saiu pra fazer minha ficha de internação e o médico pediu pra eu ficar pra ouvir o coração da minha bb novamente pois achou fraquinho... dai aquilo me deixou com meu coração apertado já... ele ouviu e disse q tava tudo bem...Nisso meu marido conseguiu contato com minha Go q veio sem cobrar o parto.

Fiquei super feliz ao saber que ela nao cobraria o chamado assim em cima da hora... meu marido contactou o cara da filmagem e fotos... e graças a Deus deu tudo certo... antes de eu ir pra sala de parto já vi minha Go... OI ABENÇOADA.. eu disse aliviada qdo a vi chegando...na sala de parto a dor aumentava, contração atrás de contração... haviam duas meninas q organizavam os aparelhos, utensilios e tals pra cesária... e eu tentando nao reclamar de dor, mas de vez em qdo falava q tava doendo... e elas nadaa hehe... minha Go chegou e falei q tava com mta dor, ela disse quem sabe fazemos um normal... viu q tava com 5 dilatacao... dai finalmenteeeeeee chega o anestesista q eu pedia, dai ele deu a anestesia e tirou a dor como se fosse com a mão... e a perna já começou a formigar...

Dai começou a emoção... me falaram: AGORA VC VAI SENTIR UMA PRESSÃO... VAMOS TIRAR O BB... dai tiram minha filhotaaaaaa...

às 7:25h, de repente escuto o chorinho dela... aiiiiiiii... não deu pra segurar as lágrimas... dai ouvi meu marido falando com ela e ela parando de chorar... e eu lá, naquela cama sem poder correr pra pegá-la... só ouvindo e imaginando... qdo colocaram ao meu lado, uma sensação única, indescritível... realmente inesquecível... os braços imobilizados com soro e controle de PA, mas as lágrimas e o coração emocionados ao sentir minha filhota perto de mim...depois fui pra sala de recuperação pq os quartos estavam cheios na clínica (a noite bombou de partos), fiquei após o parto até 12h mais ou menos... pude amamentar a filhota ali mesmo... ela ficou comigo todo aquele tempo...

foi demaisssss... eu chorava de alegria...já no quarto curti com a família, tiramos fotos... mta emoçãoooooo...bom.. acho que é isso....minha filha é uma bênção de Deus, mais q esperada e sonhada.. mtas sabem da minha hst, viram o vídeo... Deus é fiel e nos presenteia na hora certa... sou a mãezona mais feliz do mundoooooooooooooooo...

ahhhhhhhhhhh esqueci de dizer... como o médico viu q o coracao tava fraco, depois na cesária se viu... ela tava com o cordao umbilical nas pernas e barriga..até nisso Deus é fiellllll ..... em tudooo...nao foi a toa q eu sempre quis cesária... já era Deus preparando né???


OBRIGADA DEUS PELA RAFAELA... ela é uma bênção... um presentão!Bjs a todas!

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL NA GRAVIDEZ

ALIMENTOS SAUDÁVEIS NA GRAVIDEZ...

(eu com 9 meses, cara mais inchada impossível hehe)

Ajuste sua alimentação, mesmo que ela já seja boa

Agora que você está grávida, é importante tentar aumentar a ingestão de determinadas vitaminas e sais minerais (como ácido fólico e ferro). O consumo de calorias pode aumentar um pouquinho conforme a gravidez avança. Se você não era de se preocupar muito com a comida, agora vale a pena passar a fazer refeições mais pensadas e equilibradas. Limite a quantidade de guloseimas e de fast food, que têm muitas calorias e poucos nutrientes. Durante a gravidez, seu corpo trabalha de forma ainda mais eficiente, tirando o máximo de energia do que você come. Por isso, nos primeiros seis meses de gestação a maioria das mulheres nem precisa comer mais do que já comia. Só nos últimos três é que é aconselhável comer 200 calorias a mais, mas isso não quer dizer quase nada, já que 200 calorias equivale a meras duas torradas com manteiga, por exemplo. Guie-se pelo seu apetite, que pode variar dependendo da fase da gravidez. Nas primeiras semanas ele pode sumir, por causa do enjoo. Mas às vezes, em especial à noite (ou no meio da madrugada), é provável que você sinta a necessidade súbita de comer alguma coisa para preencher um "buraco no estômago". No segundo trimestre, seu apetite deve ficar igual ao que era, ou um pouco maior. No terceiro, você deve ficar com mais fome, mas precisa tomar cuidado porque serão mais frequentes a azia e a má digestão. Se você estiver engordando pouco e seu médico estiver satisfeito, não precisa ficar controlando a alimentação. Só tente comer as comidas certas.

Quais são as comidas erradas?

A grávida pode comer quase tudo, mas deve evitar alguns tipos de alimentos. São eles: • peixes e frutos do mar crus, como ostras e sushi (o sushi pode ser ingerido se o peixe tiver sido congelado antes). • queijos de casca branca, como brie e camembert, e queijos com fungos, como roquefort e gorgonzola. Evite também queijos do tipo frescal (ou "minas"), que podem ser feitos com leite não-pasteurizado. O problema é a possível presença de uma bactéria que causa a listeriose, doença que pode prejudicar o bebê. • carne bovina malpassada ou crua (como carpaccio), carne de porco malpassada e ovos crus (como massa de bolo, gemada, ovo frito com gema mole e algumas sobremesas -- musses, por exemplo). A precaução é para evitar bactérias que possam afetar o bebê. • bife de fígado e miúdos, para evitar a sobrecarga da forma retinóica da vitamina A, que pode ser prejudicial ao feto. • cação, peixe-espada e tubarão, que podem conter níveis perigosos de mercúrio. O atum deve ser limitado a quatro latas por semana ou dois filés frescos por semana, pelo mesmo motivo. Outros peixes são seguros e fazem bem ao bebê e a você. As recomendações quanto ao mercúrio valem também para quem está pensando em engravidar e para o período de amamentação. • se você tiver na família pessoas com alergias (a nozes, castanhas ou amendoim, por exemplo), é bom evitar esses alimentos na gravidez. • bebidas alcoólicas. O consumo excessivo de álcool pode causar sérios problemas no bebê, por isso os especialistas recomendam cortar totalmente as bebidas alcoólicas na gravidez. Vale lembrar que, se um golinho (literal) de vez em quando talvez não faça tão mal assim, passar da conta na bebida, nem que seja uma vez só, já pode ser o suficiente para prejudicar seu filho. • bebidas e alimentos com cafeína. Pesquisas ligaram o consumo de mais de 300 mg de cafeína por dia ao risco de aborto espontâneo e de a criança nascer com baixo peso, e um estudo especulou que até doses bem pequenas de cafeína já podem influenciar na perda do bebê. Não tome mais que três xícaras de café por dia, e, se possível, prefira bebidas descafeinadas.

Tome vitamina pré-natal

Num mundo ideal -- em que não existisse enjoo, por exemplo --, não seria tão difícil manter uma alimentação equilibrada. Mas, no mundo real, é mais garantido recorrer a um suplemento vitamínico pré-natal para ter certeza de que seu corpo receberá todos os nutrientes de que precisa. Converse com seu obstetra. O ácido fólico é um suplemento especialmente importante, que deve ser tomado até antes de engravidar, e durante os três primeiros meses da gestação. A deficiência desse tipo de vitamina B está ligada a problemas na formação neurológica do bebê, como a espinha bífida. A recomendação mínima é de 400 mcg de ácido fólico ao dia. Os médicos costumam receitar um suplemento mais completo, com várias vitaminas e ferro, a partir do terceiro mês, quando os enjoos melhoram e a vitamina é mais bem tolerada pelo estômago. Se você for vegetariana ou tiver algum problema de saúde como diabete, diabete gestacional, pré-eclâmpsia ou anemia, ou se no passado já teve um bebê de baixo peso, o médico provavelmente terá orientações especiais para a sua alimentação, ou ele pode encaminhá-la para um nutricionista. Lembre-se, porém, de que nem sempre a vitamina é boa. Suplementos de vitamina A contêm retinol, por exemplo, que pode ser tóxico ao bebê em grandes quantidades.

Não faça regime

Fazer dieta durante a gravidez pode prejudicar o bebê e você também. Dependendo do tipo de regime, você pode ficar com deficiência de ferro, de ácido fólico e de outras vitaminas e sais minerais importantes. Lembre-se de que engordar faz parte da gravidez. Mulheres que comem bem e que engordam o recomendável têm mais probabilidade de ter bebês saudáveis. Se você está comendo alimentos saudáveis e está engordando, relaxe: é isso que tem de acontecer! Quem era bem magra antes de engravidar tem mais "tolerância" para engordar. Se você já estava acima do peso antes de engravidar, pode melhorar a qualidade da sua alimentação, eliminando guloseimas e comidas gordurosas demais e começando a fazer atividade física (sempre consultando o médico antes). Nesse caso, pesquisas já mostraram que não há problema em não engordar nada durante a gravidez, ou até emagrecer, pois as reservas de gordura acumuladas no seu corpo vão suprir as necessidades calóricas do bebê.

Engorde aos poucos

O ganho de peso varia de mulher para mulher, e depende de vários fatores. Em países como o Reino Unido a balança já nem faz mais parte das consultas do pré-natal, porque os médicos não vêem necessidade de um controle rígido do peso. A média de ganho de peso na gravidez parece estar entre 8 e 15 kg. Mas, em vez de pensar na balança, concentre-se na qualidade do que come: muita fruta, legumes e verduras, boas quantidades de proteína e só um pouco de gordura e açúcar. Para saber mais, consulte nosso artigo sobre ganho de peso na gravidez.

Faça pequenas refeições em intervalos regulares

Mesmo que não esteja com fome, é melhor não deixar o estômago muito tempo vazio. É aconselhável fazer cinco ou seis pequenas refeições em vez das três grandes refeições tradicionais, principalmente se você estiver sofrendo muito com enjoos, azia ou má digestão. Não pule refeições, porque o bebê precisa estar constantemente alimentado.

Uma guloseima aqui ou ali não faz mal

Não há por que abrir mão de tudo o que você gosta só porque está grávida. Mas também não é bom deixar que alimentos industrializados, salgadinhos e doces formem a base da sua alimentação. Na hora da vontade de comer aquela guloseima, experimente colocar uma banana no microondas com um pouco de canela, ou tome uma batida de iogurte com frutas congeladas. Você só tem a ganhar se conseguir achar uma guloseima "mais saudável"! E, de vez em quando, por que não mergulhar naquele maravilhoso bolo de chocolate ou num brigadeiro? Aproveite cada pedacinho, você merece!

http://brasil.babycenter.com/pregnancy/alimentacao/saudavel/